旭川（Sｶﾑｲ12号）札幌（S北斗10号）函館（S白鳥45号）新青森（はやて40号）大宮 8:30発 9:50着/10:37発 13:52着/15:56発 17:56着/18:28発 21:42着
早朝、近くの常盤公園をウオーキング、地元の人たちとラジオ体操もやりました。 8時半に出発して札幌を経由して函館へ。ここで少し時間があったので、函館の坂道や教会を散策。16時前のスーパー白鳥に乗って17時頃青函トンネル最深部を通過後、新幹線で戻ってきました。 稚内まで往復3,100㎞、更に利尻・礼文まで足を延ばした充実の旅でした。
